Dla tych, którzy dużo siedzą, mało się ruszają i chcą znowu dobrze poczuć się w swoim ciele. Przez lata praktykowania i uczenia jogi coraz mniej wystarczało mi samo „wchodzenie w… Dowiedz się więcej »Joga, która zaczyna się od ruchu – zestaw nagranych praktyk jogi, medytacji i relaksacji Agnieszki Kmieciak
Od 28 sierpnia do 9 września będą odbywać się tylko dwa zajęcia w tygodniu: w poniedziałki 19.15 JOGA KUNDALINI i piątki 19.00 QI GONG TAO YIN. Pozostałe zajęcia z grafiku… Dowiedz się więcej »Grafik zajęć na przełomie sierpnia/ września
Ile razy zdarzyło Ci się przemilczeć coś ważnego, żeby nikogo nie urazić? Zgodzić się na coś, choć w środku czułeś lub czułaś sprzeciw? Postawić potrzeby innych ponad własnymi, bo tak… Dowiedz się więcej »Pozwól sobie być sobą – cykl 4 zajęć z Emilem Herbaszem
Może jest w Twoim życiu coś, czemu od jakiegoś czasu przyglądasz się z pytaniem: Dlaczego znowu tak jest? Może dotyczyć ważnej relacji, w której trudno Ci znaleźć miejsce dla siebie.… Dowiedz się więcej »Konstelacje rodzinne – warsztat rozwojowy Anny Miądowicz-Ułamek
W codziennym życiu często próbujemy wybierać jedną stronę: być silnym albo pozwolić sobie na słabość, działać albo odpoczywać, mówić albo milczeć, kontrolować albo odpuścić. Tymczasem różne, czasem pozornie sprzeczne jakości… Dowiedz się więcej »Ying i yang: techniki Osho w poszukiwaniu integracji. Prowadzi Elżbieta Dobrowolska
Jeśli masz problemy emocjonalne, borykasz się z trudnymi sytuacjami życiowymi lub chcesz poprawić relacje osobiste np. dotyczące wyboru właściwego partnera, zapraszamy.Piotr Pałagin jest doświadczonym praktykiem, który od wielu lat wpiera… Dowiedz się więcej »Piotr Pałagin – doradztwo i astrologia. Konsultacje indywidualne, stacjonarnie i online
Czy zdarza Ci się budzić z uczuciem sztywności w plecach albo karku, zanim dzień na dobre się zacznie? Albo wieczorem czujesz, że ciało jest zmęczone, choć przez większość dnia tylko… Dowiedz się więcej »Mniej napięć, więcej równowagi – jesienny cykl jogi z Agnieszką Kmieciak
Gwiazda Magów to głęboko transformująca autorska metoda Piotra Pałagina oparta na pracy z podświadomością – łącząca elementy teatru terapeutycznego, psychologii holistycznej i symboliki planetarnej. To nie jest spektakl dla publiczności,… Dowiedz się więcej »Gwiazda Magów. Warsztat Piotra Pałagina
Masz sztywne biodra, choć regularnie je rozciągasz? Boli Cię bark podczas podnoszenia ręki, a ćwiczenia pomagają tylko na chwilę? Coraz trudniej Ci się schylać, odwracać czy swobodnie sięgać po przedmioty?… Dowiedz się więcej »Biodra i barki – sekret harmonijnego ruchu. Warsztat Adrianny Suskiej
Masz wrażenie, że szybko tracisz energię? Po kontakcie z niektórymi ludźmi czujesz wyczerpanie, trudno Ci odzyskać równowagę, a stres długo zostaje w ciele? Chcesz nauczyć się lepiej dbać o swoją wewnętrzną siłę, wyciszać umysł i świadomie regenerować organizm? 🍃 Ten warsztat jest kontynuacją spotkania „Energia życiowa w praktyce – lekkość i spokój na co dzień”.… Dowiedz się więcej »Energia życiowa w praktyce – część II. Głębsza praca z energią i oddechem. Warsztat Kazimierza Kusa
Zanurzysz się w dźwiękach - mis, gongów i mantr, które regenerują ciało i umysł. To głęboko relaksujące doświadczenie, które działa terapeutycznie na wielu poziomach: fizycznym, emocjonalnym i energetycznym. Wibracje mis i gongów przenikają całe ciało, uwalniając napięcia, uspokajając umysł i przywracając wewnętrzną harmonię. Jakie efekty możesz odczuć? Relaksacja - wibracje dźwiękowe redukują stres, napięcie i… Dowiedz się więcej »Dźwięki mis i gongów tybetańskich. Koncert relaksacyjny Kazimierza Kusa