Kintsugi (金継ぎ) dosłownie oznaczające złote łączenie lub złota naprawa, to tradycyjna japońska sztuka naprawy uszkodzonej ceramiki za pomocą laki, którą następnie dekoruje się proszkiem złota, srebra lub platyny. Zamiast ukrywać… Dowiedz się więcej »Kintsugi – piękno niedoskonałości. Warsztat Agnieszka Weis

We invite you to regular classes every Wednesday. During classes, we become friends with our spines, performing asanas and exercises that support them and restore healthy body posture. The postural… Dowiedz się więcej »Postural yoga in english. Klara’s Hirao classes

Serdecznie zapraszamy na spotkanie wprowadzające do kursu mindfulness – praktyki uważności, która pomaga w zwiększeniu samoświadomości, redukcji stresu oraz poprawie jakości życia. Spotkanie skierowane jest do osób zainteresowanych poznaniem sposobów… Dowiedz się więcej »Jak zacząć żyć uważniej i spokojniej. Wprowadzenie do mindfulness – spotkanie prowadzi Jarosław Chybicki

W sobotnie popołudnie zapraszamy na zajęcia, podczas których pośpiewasz, ponucisz lub mruczysz mantry i znane, podnoszące wibracje utwory. Jeśli zawsze lubiłaś, lubiłeś śpiewać lub czujesz, że chcesz zacząć, to te… Dowiedz się więcej »Joga dźwięku. Zajęcia Emila Herbasza

Męski Krąg to przestrzeń gdzie w swobodnej atmosferze będziemy rozmawiać o tym, co dla nas jest mniej lub bardziej ważne. Bez oceniania, bez udzielania rad, bez rywalizacji. Z pełną akceptacją… Dowiedz się więcej »Męski Krąg. Prowadzi Emil Herbasz

Poranne spacery po lesie w milczeniu to wyjątkowe doświadczenie, które przynosi spokój i harmonię zarówno ciału, jak i umysłowi. Wczesne godziny dnia, gdy las budzi się do życia, są pełne… Dowiedz się więcej »Pooddychaj lasem. Uważny spacer w milczeniu prowadzi Agnieszka Kmieciak

Program MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) opracował prof. Jon Kabat-Zinn, amerykański terapeuta i założyciel Kliniki Redukcji Stresu na Uniwersytecie Medycznym w Massachusetts. Stosowany jest z powodzeniem od kilku dekad w placówkach… Dowiedz się więcej »8-tygodniowy certyfikowany kurs mindfulness – program redukcji stresu MBSR z Jarosławem Chybickim

W człowieku zapisane jest wszystko, jak w księdze. Są informacje o naszych przodkach, linii rodowej matki i ojca, wbudowanych w nasz system energetyczny predyspozycjach, o naszym rozłożonym w czasie rozwoju… Dowiedz się więcej »Małgorzata Worsztynowicz – konsultacje indywidualne

Znana od wieków joga niezmiennie służy kolejnym pokoleniom. Oferuje całą gamę praktyk, które pomagają utrzymać nie tylko ciało w dobrej kondycji ale przede wszystkim głowę - w Polsce jogę praktykuje… Dowiedz się więcej »Od oddechu do pozycji – warsztat jogi dla początkujących. Prowadzi Agnieszka Kmieciak

Zapraszamy na warsztat łączący jogę śmiechu z jogą twarzy, podczas którego poprawisz swoje samopoczucie, zmniejszysz stres i nauczysz się prostych a zarazem skutecznych sposobów czerpania większej przyjemności w codziennym życiu. To doskonała propozycja dla osób, które pragną w naturalny sposób zadbać o siebie, wzmacniać swoją odporność i cieszyć się zdrowiem, młodzieńczą energią i promiennym wyglądem.… Dowiedz się więcej »Zrelaksowana twarz, radosne serce: joga śmiechu i joga twarzy. Prowadzą Alicja Powałowska-Goljan i Sylwia Rutkowska

„Niektórzy gonią za szczęściem, ponieważ nie widzą, że szczęście goni za nimi, ale nie może ich dogonić, bo tak pędzą”.Bert Hellinger Każdy pragnie żyć w obfitości i zdrowiu, ale często są to tylko fantazje, puste słowa … Tempo życia sprawia, że zaczynamy wykonywać tylko to, co musimy, powinniśmy, tylko to, czego oczekują od nas inni.… Dowiedz się więcej »Konstelacje rodzinne wg metody Berta Hellingera z Anną Miądowicz-Ułamek

Konsultacje będą odbywały się w środę i czwartek 4 i 5 grudnia, stacjonarnie i online. Jeśli masz problemy ze zdrowiem fizycznym lub emocjonalnym, borykasz się z trudnymi sytuacjami życiowymi lub chcesz poprawić relacje osobiste np. dotyczące wyboru właściwego partnera, zapraszamy do skorzystania z konsultacji. Piotr Pałagin jest doświadczonym praktykiem, który od wielu lat wpiera swoich… Dowiedz się więcej »Piotr Pałagin – konsultacje indywidualne stacjonarnie i online