Masaże harmonizujące,
sesje z misami
i gongami tybetańskimi
prowadzi Aleksandra Hejka – Palimeris
Masaże harmonizujące to forma terapii, która opiera się na pracy z energią życiową i manipulacją mięśni, tworząc holistyczne doświadczenie, wzmacniające zarówno aspekty fizyczne, jak i emocjonalne. Sesje koncentrują się na odblokowywaniu i równoważeniu przepływu energii w ciele. Pracują z koncepcją energii życiowej, znanej również jako chi bądź prana, aby przywrócić równowagę w punktach akupresury i meridianach.
Masaże są dostosowane do indywidualnych potrzeb. Terapeutka wykorzystuje różne techniki manualne, czerpiąc m. in. z masaży klasycznych, relaksacyjnych, funkcyjnych czy segmentarnych.
Stosowane techniki masażu pomagają zmniejszyć napięcie mięśniowo-powięziowe i zrelaksować ciało. W trakcie sesji wykorzystywane są również terapie dźwiękiem przy użyciu mis tybetańskich oraz elementy uzdrawiania energetycznego.
Osoba korzystająca z zabiegu jest wprowadzana w stan spokojnego i świadomego oddechu, co pomaga w redukcji stresu, napięć i poprawie przepływu energii.
Terapia łącząc wszystkie wspomniane elementy staje się kompleksowym doświadczeniem, integrującym aspekty fizyczne, mentalne i duchowe.
Sesje z misami i gongami tybetańskimi czyli masaż dźwiękiem to mistyczne doświadczenie, w którym dźwięk i wibracje stają się terapeutycznym dotykiem dla ciała i umysłu. Sesje mają działanie głęboko relaksujące. Wibracje przenikają w głąb ciała działając na poziomie komórkowym. Misy są umieszczane na ciele oraz wokół niego, aby dźwięk i wibracja oddziaływały na cały organizm. Jest to jednocześnie praca na poziomie subtelnym, która łagodzi napięcia i przywraca swobodny przepływ życiowej energii. Korzyści płynące z dźwięków i wibracji:
* redukcja stresu
* głęboki relaks
* złagodzenie bólu tj. migreny, bóle napięciowe czy przewlekłe
* poprawa snu, wprowadzenie w stan alfa (stan jaki można odczuć w trakcie medytacji)
* poprawa pracy układu krążenia
* poprawia zdolność koncentracji
* regulacja centrów energetycznych (chakr)