Wróciliśmy z częścią zajęć z wirtualnych łączy do ośrodka. Mamy nieco zmodyfikowany grafik i nieznacznie podwyższone ceny (ale Kartę do kultury oraz Benefit i FitProfit znowu honorujemy).
Do momentu zniesienia wszystkich obostrzeń, głównie ograniczonej liczby osób w sali, będziemy większość zajęć jogi prowadzić równolegle on-line. W tym czasie warunkiem niezbędnym do udziału w nich będzie wcześniejsze zapisanie się i zadeklarowanie uczestnictwa, a w przypadku rezygnacji - jak najszybsze powiadomienie o tym. Także osoby, które mają choćby niewinne przeziębienie, prosimy o odwołanie obecności. Zapraszamy, szczegóły w zakładce zajęcia, masaże, konsultacje.

ODDECH I RELAKS Z ELEMENTAMI JOGI

ZAJĘCIA PROWADZI IWONA KUBALE

Termin: piątek 25 września g. 18-19.30 także on-line, konieczne wcześniejsze zapisy

Zapraszamy panie w ciąży ale też osoby spragnione wyciszenia, rozluźnienia i pełnego odpoczynku. Podczas zajęć przede wszystkim będzie można z czystym sumieniem, w pełni legalnie się polenić. A przy okazji będzie można nauczyć się prawidłowo oddychać i relaksować. Jeśli w jodze najbardziej lubisz relaks, to te zajęcia są dla Ciebie więcej

SAMOUZDRAWIANIE I UZDRAWIANIE ENERGIĄ CHI

WARSZTAT KAZIMIERZA KUSA

Termin: 26 września

Uzdrawianie energią jest znaną od stuleci sztuką leczniczą, która do uzyskania poprawy zdrowia wykorzystuje działanie energii życia chi. W jej zakres wchodzą różne zabiegi wykonywane na ciele energetycznym człowieka. Sztuka ta często określana jest terminami medyczny chi-kung, terapia ki, uzdrawianie parapsychiczne, dotyk zdrowia, nakładanie rąk, terapia magnetyczna. Istotą tej metody jest regulacja przepływu energii życiowej. Praca na poziomie energetycznym wspiera i warunkuje procesy zdrowienia na poziomie psychicznym i fizycznym więcej

DŹWIĘKI MIS I GONGÓW TYBETAŃSKICH

KONCERT KAZIMIERZA KUSA I TOMASZA SZYMCZAKA

Termin: 26 września

Dźwięki mis i gongów polecane są szczególnie osobom zestresowanym i zabieganym. Efekt będzie lepszy, gdy podczas sesji przyjmiemy pozycję leżącą, podczas której nasze ciało może się rozluźnić, a umysł odpocząć (warto przynieść koc lub śpiwór). Myśli z czasem nieco zwolnią, napięcia puszczą, a jeśli w tym czasie zapadniemy w drzemkę, tym lepiej. Po sesji możemy odczuć przypływ sporej dawki pozytywnej, wzmacniającej energii więcej

TECHNIKI MEDYTACYJNE OSHO

WARSZTAT ELŻBIETY DOBROWOLSKIEJ

Termin: 27 września

Zapraszamy na warsztat poświęcony przebudzaniu, lokalizacji i odczuwaniu czakr (ośrodków energetycznych w ciele), podczas którego zostaną zaprezentowane dwie techniki: Oddech Czakr oraz Dźwięki Czakr. Ich celem jest zaktywizowanie kanału energetycznego i czakr za pośrednictwem muzyki, oddechu oraz wywoływanych przez nie wibracji więcej

MASAŻE HAWAJSKIE I JAPOŃSKIE

SESJE INDYWIDUALNE Z MAGDĄ ROZMARYNOWSKĄ

Termin: 27-28 i 30 września

Serdecznie zapraszamy na sesje masażu Lomi Lomi Nui, Shiatsu (w tym liftingujący twarzy) oraz terapię czaszkowo-krzyżową u Magdy Rozmarynowskiej, doświadczonej masażystki i terapeutki manualnej więcej

EFEKT MOTYLA - WEWNĘTRZNA PRZEMIANA

WARSZTAT JACKA KOZŁOWSKIEGO

Termin: 3 października zapisy do 28.IX

Jak sytuacja związana z koronawirusem wpłynęła na nas? Jakie lęki, niepokoje, kryzysy i obawy pojawiły się w naszym życiu? Martwimy się o nasze zdrowie, boimy się utraty pracy, czy środków potrzebnych do codziennej egzystencji. Mamy poczucie utraty kontroli nad życiem, które nas przytłacza i zależy od czynników zewnętrznych? Czy już nie mamy na nic wpływu? Podczas warsztatu nauczysz się wywodzących z Japonii medytacji stymulujących kreatywność, pozwalających zagłębić się w sobie i dostrzec swój twórczy potencjał więcej

DIAGNOZA, DIETETYKA, NATUROTERAPIA

KONSULTACJE INDYWIDUALNE U MAŁGORZATY WORSZTYNOWICZ

Termin: 9 października zapisy do 30.IX

Zapraszamy do skorzystania z konsultacji u Małgorzaty Worsztynowicz, która wykorzystując wiedzę z zakresu radiestezji, bioenergoterapii, ziołolecznictwa i homeopatii wykonuje od lat diagnozy energetyczne według własnej autorskiej metody. Zapraszamy szczególnie osoby, które próbowały już wielu terapii a mimo to ich stan jest daleki od zadowalającego więcej

SPOTKANIA W SZCZERYM POLU

KONSTELACJE RODZINNE PROWADZI ANNA MIĄDOWICZ-UŁAMEK

Termin: 9 października zapisy do wyczerpania miejsc

Nie tak dawno świat zatrzymał się na chwilę, a my razem z nim. Globalna pauza wprowadziła sporo chaosu w nasze życia, ale sprawiła też, że zatęskniliśmy za sobą - za fizyczną obecnością, rozmową, spotkaniami w życzliwej przestrzeni. Podążając za tą tęsknotą zapraszamy na niezobowiązujące spotkania z konstelacjami rodzinnymi, podczas których będziemy poznawać i zaprowadzać porządki miłości w polu rodowym więcej

JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH - ODDECH, POZYCJE, RELAKS

WARSZTAT AGNIESZKI KMIECIAK

Termin: 10 października zapisy do 7.X

Jeśli myślisz o rozpoczęciu lub wznowieniu praktyki jogi, ale sądzisz, że się do tego nie nadajesz np. z powodu wieku, wagi, niedostatecznej sprawności fizycznej lub po prostu nie masz śmiałości dołączyć do grup już istniejących, zapraszam na spotkanie. Doświadczysz jogi w wielu jej aspektach, poznasz płynące z niej ponadczasowe i nieograniczone korzyści więcej

RADOŚĆ UKRYTA - PRACA Z TRAUMĄ PRENATALNĄ I DZIEDZICZONĄ PO PRZODKACH

WARSZTATY MACIEJA ŻBIKA

Termin: 16-18 października zapisy do 30.IX

Coś jest nie tak - zdarza się, że takie dojmujące poczucie budzi nas w środku nocy i każe szukać zrozumienia. Pracujemy, staramy się, medytujemy, wyznaczamy cele, wymyślamy strategie, a mimo to w różnych sferach życia przeżywamy frustracje, niespełnienie, brak, rozczarowanie, a nawet pustkę i rozpacz. Trudno zrozumieć, co się dzieje i dlaczego więcej

MANDALA - KOŁO ŻYCIA

WARSZTAT MAGDALENY UCHROŃSKIEJ KREATYWNEGO TWORZENIA

Termin: 24-25 października zapisy do 9.X

Mandala jest obrazem duszy, tego w jakim stanie emocjonalnym, fizycznym i psychicznym jesteśmy w momencie jej malowania. Symbolicznie przedstawia naszą energię, wyraża potencjał, możliwości, lgnięcia. Pokazuje, w jaki sposób widzimy siebie, świat i jak temu światu chcemy się pokazać. Zapraszamy na warsztaty, podczas których będzie można rozpalić wewnętrzny ogień kreacji, oderwać się od codzienności i zobaczyć świat pełen kolorów, kształtów, dźwięków, ruchu, zapachu i pozytywnych wibracji. Z szerszej perspektywy zobaczyć siebie i swoje prawdziwe potrzeby oraz odkryć możliwości ich realizowania więcej

SPOWOLNIJ BIEG MYŚLI. MEDYTACJE DLA POCZĄTKUJĄCYCH

WARSZTAT AGNIESZKI KMIECIAK

Termin: 31 października zapisy do wyczerpania miejsc

Jeśli chcesz wprowadzić spokój i równowagę do swojego życia, zapraszam na spotkanie podczas którego poznasz proste sposoby to umożliwiające. Nieporuszona postawa ciała i spokojny oddech mogą być sprzymierzeńcami dla rozbieganego umysłu, który boryka się z pułapkami iluzji, nie tylko na medytacyjnej poduszce, lecz przede wszystkim w codziennym życiu. Może chwila ciszy przyniesie Ci uspokojenie i odprężenie, może uzyskasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Daj sobie szansę i stwórz przestrzeń. Spowolnij bieg myśli ... więcej

HOMEOPATIA, ASTROLOGIA

KONSULTACJE INDYWIDUALNE Z PIOTREM PAŁAGINEM

Terminy: 16 listopada zapisy do wyczerpania miejsc

Piotr Pałagin, absolwent Akademii Medycyny w Moskwie, lekarz medycyny, psychoterapeuta, astrolog, homeopata. W uzdrawianiu ciała i duszy łączy medycynę Zachodu z metodami Wschodu. Pomaga w pracy nad ciałem fizycznym, problemami natury emocjonalnej i trudnymi sytuacjami życiowymi. Jest skuteczny w pracy nad poprawą relacji osobistych, w kwestiach doboru właściwego partnera, w podejmowaniu ważnych życiowo decyzji. Posługując się homeopatią wspartą astrologią, pomaga określić podstawowe problemy zdrowotne i życiowe człowieka np. blokady na poziomie uczuć i emocji oraz możliwe kierunki działania. Horoskop pozwala wyjaśnić przyczyny życiowych niepowodzeń i sposoby ich przezwyciężenie więcej

JOGA DLA OSÓB PRAKTYKUJĄCYCH

PROWADZI MACIEJ SIUDYŁA

Terminy: poniedziałki 19.30-21 także on-line, czwartki 17-18.30 konieczne wcześniejsze zapisy

Zajęcia dla osób średniozaawansowanych. Prowadzone według szkoły Sivanandy. Każda lekcja składa się z relaksacji, asan (pozycji jogi) i pranajamy (ćwiczeń oddechowych). Regularna praktyka pomaga zapobiegać chorobom, zarówno fizycznym jak i psychicznym, ogólnie chroni ciało, rozwija poczucie niezależności i wiary w siebie więcej

SPOWOLNIJ BIEG MYŚLI. MEDYTACJE

PROWADZI AGNIESZKI KMIECIAK

Termin: poniedziałki g. 18-19 konieczne wcześniejsze zapisy

Właściwa, nieporuszona postawa ciała i spokojny oddech mogą być sprzymierzeńcami dla rozbieganego umysłu, który boryka się z pułapkami iluzji, nie tylko na medytacyjnej poduszce, lecz przede wszystkim w codziennym życiu. Może chwila ciszy przyniesie Ci uspokojenie i odprężenie, może uzyskasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Daj sobie szansę i stwórz przestrzeń. Spowolnij bieg myśli ... więcej

TANTRA JOGA

PROWADZI IWONA KUBALE

Termin: wtorki g. 17-18.30 także on-line, konieczne wcześniejsze zapisy

Tantra joga, wywodząca się z systemu Kaula, tak samo jak ajurweda. opiera się na subtelnym systemie energetycznym (prana). Praktyka pobudza pranę, która pomaga zbalansować i utrzymać w równowadze każdy aspekt naszego ja (emocjonalny, fizyczny i psychiczny), a dzięki temu poprawia się stan zdrowia. Według systemu Kaula równoważymy dysharmonie w organizmie praktykując balansującą serię asan tri-dosha, która korzystnie wpływa na ogólny stan zdrowia. Nauczyciel prowadzi uczniów przez asany w bardzo relaksującym rytmie, kultywując medytację i pomagając im uwolnić się od stresu więcej

TAI CHI. ZAJĘCIA PROWADZI KAZIMIERZ KUS

Termin: wtorki 19-21 od 8.IX konieczne wcześniejsze zapisy

Zapraszamy na zajęcia tai chi, podczas których popracujesz z oddechem i ruchem, poznasz elementy formy, wzmocnisz ciało i zregenerujesz organizm. Dynamika zajęć jest zmienna - ruch może być przeplatany chwilami relaksu i koncentracji więcej

JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH

ZAJĘCIA AGNIESZKI KMIECIAK

Terminy: środy g. 18-19.30 także on-line, konieczne wcześniejsze zapisy

Jeśli myślisz o rozpoczęciu lub wznowieniu praktyki jogi, ale sądzisz, że się do tego nie nadajesz np. z powodu wieku, wagi lub niedostatecznej sprawności fizycznej, tym bardziej te zajęcia są dla Ciebie. Doświadczysz klasycznej jogi, poczujesz płynące z niej ponadczasowe i nieograniczone korzyści, nauczysz się łatwych technik oddechowych, których można używać na co dzień. Dowiesz się, jak bezpiecznie wchodzić w pozycje i z nich wychodzić oraz dobierać takie, które są dla Ciebie wskazane. Spróbujesz różnych form relaksacji i koncentracji więcej

TANTRA JOGA

PROWADZI ANITA JASIŃSKA

Termin: środy g. 20-21.30 konieczne wcześniejsze zapisy

TAI CHI - WEWNĘTRZNA ALCHEMIA

Termin: czwartki 18.44-20.44 konieczne wcześniejsze zapisy

Zajęcia stanowią starannie dopracowany i przemyślany system uporządkowanych technik i ćwiczeń, dający konkretne praktyczne korzyści. Dzięki zastosowanym metodom i technikom wypracowanym przez tysiąclecia w starożytnych szkołach rozwoju umysłu, niezależnie od aktualnie wypracowanego doświadczenia jak i stażu treningowego uzyskuje się bardzo satysfakcjonujące praktyczne wyniki więcej

JOGA RELAKSACYJNA

ZAJĘCIA AGNIESZKI KMIECIAK

Terminy: soboty 9-10.30 także on-line, konieczne wcześniejsze zapisy

Joga pozwala doświadczać siebie, bez porównywania z innymi. Nie ma w niej elementu rywalizacji ani rekordów do pobicia. Uczy spokojnej koncentracji na własnej praktyce, akceptacji możliwości i szacunku dla własnego ciała. Poprzez regularne rozluźnianie, powolne rozciąganie i głębokie oddechy można osiągnąć stan błogości i relaksu, nawet podczas wykonywania trudniejszych pozycji, a umiejętności odkrywane i kształtowane na macie, przekładają się na sposoby reagowania i radzenia sobie z wyzwaniami codzienności, jaka by ona nie była więcej

LIFE COACHING, USTAWIENIA SYSTEMOWE

SESJE INDYWIDUALNE Z ANNĄ MIĄDOWICZ-UŁAMEK

Ustawienia systemowe lub inaczej konstelacje rodzinne, są piękną i mocną metodą, wspierającą rozwój osobisty. Metodą, której założeniem jest systemowe spojrzenie na wybrany temat poprzez analizę współzależności i wzajemnego oddziaływania między członkami danego systemu: rodziny, grupy osób czy firmy. Ustawienia opierają się na przywracaniu pierwotnych porządków, nazwanych przez Berta Hellingera porządkami miłości, zgodnie z którymi każdy ma jednakowe prawo do przynależności w systemie, każdy ma w nim swoje określone miejsce oraz rolę do spełnienia więcej

Więcej zajęć tutaj

poczta@fujisan.pltel. 601 649 984

ZAPOWIEDZI

WZNOWIONE ZAJĘCIA, WARSZTATY, MASAŻE I KONSULTACJE W OŚRODKU

ZAJĘCIA AGNIESZKI KMIECIAK

poczta@fujisan.pl
tel. 601 649 984