ZWOLNIENIE I WYCISZENIE

WEEKEND Z MEDYTACJĄ I JOGĄ NA KASZUBACH

Termin: 13-15.10 zapisy do 29.09

Miejsce: Agroturystyka Kamiona k. Sulęczyna

Jeśli masz ochotę doświadczyć atmosfery, która towarzyszy praktyce medytacji w miejscach takich, jak odległe świątynie zen czy ashramy, zapraszamy na sprzyjające temu warsztaty. Podczas weekendowego wyjazdu spróbujemy, niczym japońscy mnisi w klasztorach zen lub adepci jogi w Indiach, wypełnić uważną praktyką swój czas. Warsztaty są otwarte dla wszystkich zainteresowanych, bez względu na stopień zaawansowania w jodze czy medytacji. Od uczestników oczekujemy jednak otwartości i chęci, nawet jeśli ten wspólnie spędzony czas miał być tylko weekendową medytacyjną przygodą  więcej

MASAŻ ATLANTYDZKI

SESJE INDYWIDUALNE

Termin: 23.09-1.10 zapisy do wyczerpania miejsc

Serdecznie zapraszamy na sesje relaksacyjnego masażu atlantydzkiego w wykonaniu Krystyny Galczak, którą będziemy gościć w Fuji-sanie więcej

KYUDO - DROGA ROZWOJU
SZTUKA ŁUCZNICTWA JAPOŃSKIEGO

WARSZTATY ORGANIZOWANE PRZY WSPÓŁPRACY FUNDACJI UMEMI POD PATRONATEM FUNDACJI HEIWA

Terminy: 24.09 zapisy do wyczerpania miejsc

Kyudo to nie tylko dyscyplina budo (sztuki walki), to przede wszystkim styl życia, pełen szacunku dla innych, bez względu na ich wiek. Także szacunku dla tradycji, wysiłku oraz dla osiągnięć minionych pokoleń i środowiska, w którym żyjemy, jak i dla nadchodzących generacji. To także styl życia, w którym istotną rolę odgrywają kluczowe dla kyudo wartości, wspierające elementarne dążenia człowieka do Prawdy, Dobra i Piękna (Shin, Zen, Bi) więcej

MINDFULNESS BASED PROFESSIONAL TRAINING

OŚMIOTYGODNIOWY KURS UWAŻNOŚCI

Termin: poniedziałki g. 19-21.30 nowy cykl od 25.09

Program MBPT (Mindfulness Based Professional Training) jest praktycznym zastosowaniem uważności w środowisku pracy i życia osobistego. Treningi mindfulness są stosowane w medycynie, biznesie, edukacji (zarówno dla nauczycieli jak i uczniów, a nawet w wojsku. Podstawowym celem programu MBPT jest podniesienie dobrostanu osobistego oraz efektywności w pracy zawodowej poprzez trening umysłu, zgodny z duchem mindfulness, a także wbudowaną w człowieka potrzebę rozwoju osobistego więcej

UWAŻNA FOTOGRAFIA. KURS STACJONARNY

Termin: środy g. 19.15-21.15 nowy cykl od 27.09

Jeśli chcesz rzeczywiście nauczyć się i doświadczyć uważnej fotografii, nie tylko oglądając zdjęcia, ale też je robiąc - przyjdź na kurs. Dla tych wszystkich którzy chcą sprawić aby ich zdjęcia były rzeczywiście niepowtarzalne, szukają w fotografii czegoś więcej niż ładnych zdjęć, chcą rozpocząć przygodę z fotografowaniem lub są mniej czy bardziej zaawansowani, chcą w niecodzienny sposób poznać uważność, medytację, niezależnie od tego czy są doświadczeni czy początkujący więcej

TRENING DROGI BIAŁEGO ŚWIATŁA Z ISAO NISHINAKA Z JAPONII

Termin: 29.09-1.10 zapisy do wyczerpania miejsc

Miejsce: Ośrodek Karolinka w Przesiece k. Jeleniej Góry

Trzydniowe zajęcia będą obejmowały różnorodne praktyki: medytacje statyczne oraz ruchowe; ćwiczenia japońskich form energetycznych, wzmacniających zarówno ciało fizyczne, jak i ducha; ćwiczenia afirmacyjne; specjalne techniki oddechowe kokyuho, służące oczyszczeniu i pobudzeniu kanałów energetycznych, rytuały łączenia się z Naturą i jej energetyzującymi elementami; tworzenie mandali więcej

MAŁGORZATA WORSZTYNOWICZ

DIAGNOZA, DIETETYKA, NATUROTERAPIA

Termin: 6.10 zapisy do wyczerpania miejsc

Masz problemy ze zdrowiem, cierpisz na dolegliwości, których przyczyny są trudne do zdiagnozowania, skorzystaj z pomocy specjalistki z zakresu dietetyki, ziołolecznictwa, radiestezji Małgorzaty Worsztynowicz, która opracowała własną skuteczną metodę diagnozowania, od wielu lat współpracując także ze środowiskiem lekarskim więcej

VINYASA YOGA. WPROWADZENIE

Termin: 7.10 zapisy do wyczerpania miejsc

Zapraszamy Cię do wspólnego doświadczania medytacji w ruchu. Vinyasa yoga to połączenie ruchu z oddechem, polega na budowaniu pozycji i płynnym przechodzeniu pomiędzy nimi w rytmie wyznaczanym przez oddech. Oparta jest na sekwencji Powitań Słońca.  W czasie warsztatu skupimy się na podstawowych asanach, które na poziomie fizycznym wzmacniają i uelastyczniają ciało (z poszanowaniem swoich możliwości i ograniczeń), pomagają pozbywać się napięć, niekorzystnych nawyków ruchowych i wprowadzają równowagę do naszych ciał więcej

DŹWIĘKI MIS I GONGÓW TYBETAŃSKICH

Termin: 7.10 g. 16 i 18 zapisy do wyczerpania miejsc

Zapraszamy na dwa godzinne koncerty uzdrawiająco-relaksacyjne. Pierwszy o g. 16 będzie poświęcony wzmacnianiu związków partnerskich a drugi o g. 18 redukcji stresu. Dźwięki mis i gongów polecane są szczególnie osobom zestresowanym i zabieganym. Efekt będzie lepszy, gdy podczas sesji przyjmiemy pozycję leżącą, podczas której nasze ciało może się rozluźnić, a umysł odpocząć (warto przynieść koc lub śpiwór) więcej

MASAŻE HAWAJSKIE I JAPOŃSKIE

SESJE INDYWIDUALNE

Termin: 11-12.10 i 21-23.11 zapisy do wyczerpania miejsc

Serdecznie zapraszam na sesje masażu Lomi Lomi Nui, Shiatsu (w tym liftingujący twarzy) oraz terapię czaszkowo-krzyżową. W Fuji-sanie będziemy gościć doświadczoną masażystkę i terapeutkę manualną Magdalenę Rozmarynowską więcej

ELEKTROTERAPIA W DIAGNOSTYCE I PRZYWRACANIU ZDROWIA. PRZYJĘCIA DR. WALTERA PRETZSCHA

Termin: 21.10 zapisy do wyczerpania miejsc

Zapraszamy do skorzystania z konsultacji u dr. Waltera Pretzscha, niemieckiego naukowca i prewentologa, który za pomocą urządzenia Time Waver Frequency ma możliwość sprawdzenia organizmu jako całości a także wskazać, jakie organy i układy nie funkcjonują właściwie. Dzięki tej technice możliwe jest ustalenie przyczyn chorób a także wcześniejsze wykrycie stanów zapalnych w organizmie, które w dłuższej perspektywie mogą doprowadzić do poważniejszych kłopotów ze zdrowiem więcej

MASTER CLASS. DORADZTWO I COACHING

Termin: 27.10 i 24.11 zapisy do wyczerpania miejsc

Jesteś artystą, malarzem, reżyserem, aktorem, muzykiem, śpiewakiem i chcesz osiągać lepsze wyniki? Prowadzisz własny biznes i chciałbyś bardziej rozwinąć swoją kreatywność i stać się artystą biznesu? Masz marzenia, które pragniesz zrealizować i napotykasz ciągle na przeszkody, problemy i nie wiesz, jak sobie z tym poradzić? Chciałbyś, żeby ktoś Ci ułatwił zadanie i pokazał, że stać Cię na więcej, znacznie więcej, niż sobie wyobrażałeś? Zapraszamy Cię na sesje coachingu więcej

SESJE ŚWIADOMEGO ODDYCHANIA

Termin: 27.10 zapisy do wyczerpania miejsc

Urzekające w oddychaniu świadomym są jego prostota i dostępność. W końcu oddychamy bez przerwy i oddychanie świadome może nam towarzyszyć dosłownie wszędzie. Zwracanie uwagi na własny oddech jest jednym ze sposobów wyostrzania świadomości i odżywiania pola energetycznego. Stopniowo stajemy się bardziej przytomni, bardziej zakotwiczeni w teraźniejszości, zaczynamy doceniać piękno codzienności więcej

MISSION QUEST. ODKRYJ SWOJĄ MISJĘ

INTENSYWNE WARSZTATY POŚWIĘCONE TEMATYCE POWOŁANIA

Termin: 28-29.10 zniżka do 9.10
Coraz częściej zdarza się nam rezygnować z dotychczasowej, często dobrze płatnej pracy, gdyż nie daje nam ona satysfakcji, poczucia spełnienia. Instytucja pracy zarobkowej, dla przysłowiowego chleba, zrodzona z mechanistycznego podejścia do świata przeżywa swój schyłek. I jednym z najbardziej uniwersalnych wyzwań stojących dziś przed nami jest prowadzenie życia bardziej twórczego, wynikającego z realizacji życiowej Misji, życia pozwalającego mu nam być w intymnym kontakcie ze swoją wewnętrzną mocą. Każdy z nas powołany jest do tego, by stać się jednocześnie twórcą i liderem - by być kreatywnym i umieć przewodzić sobie więcej

PIOTR PAŁAGIN. PRZYJĘCIA INDYWIDUALNE

Termin: 14-15.11 brak miejsc

Piotr Pałagin, absolwent Akademii Medycyny w Moskwie, lekarz medycyny, psychoterapeuta, astrolog, homeopata. Prowadzi terapie w Stanach Zjednoczonych, Australii, Austrii, Rosji i w Polsce. Autor i współautor książek: Mity astrologów i psychoterapeutów, Homeopatia, manifestacje archetypów, Dlaczego ludzie chorują, Gdzie mieszka seks? W uzdrawianiu ciała i duszy łączy medycynę Zachodu z metodami Wschodu. Pomaga w pracy nad ciałem fizycznym, problemami natury emocjonalnej i trudnymi sytuacjami życiowymi więcej

SESJE ŚWIADOMEGO ODDYCHANIA

Termin: 24.11 zapisy do wyczerpania miejsc

Urzekające w oddychaniu świadomym są jego prostota i dostępność. W końcu oddychamy bez przerwy i oddychanie świadome może nam towarzyszyć dosłownie wszędzie. Zwracanie uwagi na własny oddech jest jednym ze sposobów wyostrzania świadomości i odżywiania pola energetycznego. Stopniowo stajemy się bardziej przytomni, bardziej zakotwiczeni w teraźniejszości, zaczynamy doceniać piękno codzienności więcej

ŚCIEŻKA SERCA
INTENSYWNE WARSZTATY POŚWIĘCONE TEMATYCE ŚWIADOMYCH RELACJI

Termin: 25-26.11 zniżka do 4.11

Niemal wszystkie trudności występujące w stosunkach międzyludzkich, wszelkie nieporozumienia, rozstania, rozwody biorą swe źródło w niespełnionych oczekiwaniach. Czy to w relacjach biznesowych, czy to w związku kobiety z mężczyzną, każdy w określonych sytuacjach spodziewa się określonych zachowań. Wiele sytuacji konfliktowych powstaje tylko dlatego, że wydaje nam się, iż te, często nie do końca przez nas uświadomione oczekiwania, są oczywiste i podzielane przez innych więcej

KWADRATURA KOŁA

SPOTKANIE KOBIETY Z MĘŻCZYZNĄ

WARSZTATY I SESJE INDYWIDUALNE TERAPII WGLĄDU

Termin: 2-3.12 zapisy do 18.11

Życie składa się z przeciwieństw. Dzień mocuje się z nocą, lato z zimą, morska fala z urwiskiem. Mężczyzna z Kobietą. W takim świecie kształtuje się również życie człowieka i to czym on jest. Możemy te przeciwieństwa mierzyć, ogrzewać, wspierać, aż staną się źródłem wzrostu człowieka jako całości, tak jak połączenie mężczyzny i kobiety może być źródłem narodzin nowego życia. Wewnętrzna relacja żeńskiej i męskiej energii decyduje o relacjach w związku, rodzinie czy pracy. Konflikt między żeńską i męską energią powoduje powstanie napięć. Przyciągamy osoby i sytuacje by te napięcia rozładować. Zrealizować nasz wewnętrzny scenariusz w realnym życiu więcej

TANTRA JOGA

Termin: poniedziałki g. 17.30-19 grupa otwarta, nadal można dołączyć

Zapraszamy na cotygodniowe zajęcia tantra jogi, prowadzonej w bardzo relaksującym rytmie, kultywującej medytację i pomagającej uwolnić się od stresu. Tantra uczy miłości i integracji ze Wszechświatem. Jest to droga do uwolnienia się od wszelkich ograniczeń, które narzucamy sobie sami lub przejmujemy od otoczenia. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych jogą, bez względu na stopień zaawansowania więcej

JOGA NA ZGUBIENIE ZBĘDNYCH KG

Termin: wtorki 17.30-19 grupa otwarta, nadal można dołączyć

Jeśli cierpisz z powodu dużej nadwagi, masz z tego powodu problemy ze zdrowiem, kiepską kondycją fizyczną i psychiczną, niechętnie się gimnastykujesz a jednak chcesz zrobić coś dla siebie, by lepiej się poczuć, zapraszamy na wyjątkowe zajęcia jogi więcej

MEDYTACJE W STYLU ZEN

Termin: środy g. 19.15 grupa otwarta, nadal można dołączyć

Zapraszamy na cotygodniowe spotkania w nowej formule. Medytacje w stylu zen są otwarte dla wszystkich zainteresowanych. Dlaczego w stylu zen? Bo poparte wieloma latami doświadczeń, nabytymi w tradycyjnych ośrodkach medytacyjnych w Japonii i na Zachodzie. Poczynając od postawy ciała, oddechu, skupienia umysłu, po pułapki iluzji, z którymi spotykamy się nie tylko na medytacyjnej poduszce, lecz w codziennym życiu więcej

JOGA NA JASIENIU

Termin: wtorki g. 19.45 grupa otwarta, można dołączyć

Miejsce: Studio Metamorfozy, Gdańsk Jasień, ul. Kraśnięta 95

Podczas cotygodniowych zajęć jest okazja do nauki i praktyki asan (pozycji jogi), pranajamy (ćwiczeń oddechowych) oraz joga nidra (relaksu).  Poprzez regularne rozluźnianie, powolne rozciąganie i głęboki oddech można osiągnąć stan błogości i relaksu nawet podczas wykonywania trudniejszych pozycji. Praktyka wzmacnia ciało, chroni organizm przed chorobami, rozwija poczucie niezależności i wiary w siebie więcej