indie_strona.JPGJOGA WZMACNIAJĄCA I REGENERUJĄCA RESTORATIVE YOGA

ZAJĘCIA IZY KASPRZYK

Termin: czwartki g. 19-20.30 od 18 lipca

Restorative Yoga to praktyka polegająca na dopasowaniu podłoża do ciała, tak, aby umożliwić wejście w głęboki relaks. Tradycyjne pozycje jogi są tu punktem wyjścia, ale fundamentem RY jest dopasowanie pozycji do osoby, a nie wprowadzenie osoby w pozycję.  Każdy z nas jest inaczej zbudowany i ma inną sprawność, z szacunku do ciała i jego stanu w chwili obecnej RY stosuje wiele pomocy do podparcia ciała, aby w wygodnych, stabilnych okolicznościach uzyskać maksymalny efekt regenerujący więcej

 

 

wymiaryposiadania.jpgWYMIARY POSIADANIA - W LUSTRZE ŻYCIA

WARSZTATY MACIEJA ŻBIKA

Termin: 19-21 lipca zapisy do wyczerpania miejsc

Wymiary posiadania to system skierowany do osób silnie zorientowanych na konkretny cel. Jest to narzędzie umożliwiające zidentyfikowanie nieświadomych obszarów psychicznych, które blokują realizację wytyczonych celów. Zdiagnozowane, autodestruktywne programy utrudniające gromadzenie zasobów materialnych, intelektualnych i emocjonalnych, są przedmiotem pracy na warsztatach w celu ich redukcji lub usunięcia z psyche klienta. Bywa tak, że motywacja, choćby najwspanialsza, jest niewystarczająca do tego, by przełamać zachowania, utrwalane często przez wiele lat, a czasami pokoleń, które zmierzają do sabotowania stawianych sobie celów więcej

magda_r.jpgMASAŻE HAWAJSKIE I JAPOŃSKIE

MAGDA ROZMARYNOWSKA - SESJE INDYWIDUALNE

Termin: 22 i 24-25 lipca zapisy do wyczerpania miejsc

Zapraszamy na sesje masażu Lomi Lomi Nui, Shiatsu (w tym liftingujący twarzy) oraz terapię czaszkowo-krzyżową. W Fuji-sanie będziemy gościć doświadczoną masażystkę i terapeutkę manualną Magdę Rozmarynowską więcej

kundalini_wschod.jpgMOC ISTNIENIA MEDEA RASAYANA. UZDRAWIANIE I ODMŁADZANIE W TECHNICE JOGI KUNDALINI

WARSZTATY MAHANPAL KAUR

Termin: 27-28 lipca zapisy do 25.VII

Aby nastąpiło uzdrowienie trzeba odrzucić wzorce myślowe i poczuć to, co naprawdę jest. Poczuć prawdziwą moc istnienia i niezależność.  Na warsztatach, znajdując się w grupie, będziemy w relacji z samym sobą i ze wszystkim, co jest. Odnajdziemy równowagę pomiędzy braniem i dawaniem.  Poczujemy, że teraz jest najlepszy czas na działanie. Praktyka umożliwi nam dostęp do wyższych aspektów Bytu, jednocześnie zakorzeniając nas i łącząc z Ziemią i żywiołami więcej

strata_mindfulness.jpgUWAŻNOŚĆ NA INNYCH BEZ ZATRACANIA SIEBIE

MINDFULNESS W CODZIENNYM ŻYCIU

WARSZTATY JAROSŁAWA CHYBICKIEGO

Termin: 3 sierpnia niższa cena do 22.VII

Mindfulness to metoda, która pozwala odejść niechcianym uczuciom, myślom, nastrojom, stanom. Dzięki treningowi uważności uczymy się być pełniej w tu i teraz , a więc także odzyskujemy własne życie dla siebie, nawiązujemy lepsze relacje, stajemy się bardziej pewni siebie. Przyjdź, jeśli chcesz dowiedzieć się, jak być pełniej sobą, a jednocześnie nawiązywać lepsze relacje z innymi, zrobić pierwszy krok w treningu uważności, poznać metody radzenia sobie z codziennymi trudnościami, przełączać tryby, być pełniej w tu i teraz więcej

 

palagin_net.jpgPIOTR PAŁAGIN

PRZYJĘCIA INDYWIDUALNE

Terminy: 16-18 września zapisy do wyczerpania miejsc

Piotr Pałagin, absolwent Akademii Medycyny w Moskwie, lekarz medycyny, psychoterapeuta, astrolog, homeopata. W uzdrawianiu ciała i duszy łączy medycynę Zachodu z metodami Wschodu. Pomaga w pracy nad ciałem fizycznym, problemami natury emocjonalnej i trudnymi sytuacjami życiowymi. Jest skuteczny w pracy nad poprawą relacji osobistych, w kwestiach doboru właściwego partnera, w podejmowaniu ważnych życiowo decyzji. Posługując się homeopatią wspartą astrologią, pomaga określić podstawowe problemy zdrowotne i życiowe człowieka np. blokady na poziomie uczuć i emocji oraz możliwe kierunki działania. Horoskop pozwala wyjaśnić przyczyny życiowych niepowodzeń i sposoby ich przezwyciężenie więcej

malgosia_w.JPGDIAGNOZA, DIETETYKA, NATUROTERAPIA

MAŁGORZATA WORSZTYNOWICZ - PRZYJĘCIA INDYWIDUALNE

Termin: 27 września zapisy do 16.IX

Masz problemy ze zdrowiem, cierpisz na dolegliwości, których przyczyny są trudne do zdiagnozowania, skorzystaj z pomocy specjalistki z zakresu dietetyki, ziołolecznictwa, radiestezji Małgorzaty Worsztynowicz, która opracowała własną skuteczną metodę diagnozowania, od wielu lat współpracując także ze środowiskiem lekarskim więcej

goa_yoga.jpgJOGA NA DOBRE ROZPOCZĘCIE DNIA

ZAJĘCIA IWONY KUBALE

Termin: wtorki g. 10-11.30 grupa otwarta, można dołączyć

Jeśli jesteś już na emeryturze lub po prostu jesteś panią lub panem swojego czasu i czujesz, że Twoje ciało i umysł domagają się więcej dbałości, uwagi i relaksu, przyjdź! Doświadczysz dobroczynnego działania jogi, regularna praktyka pozwala zachować sprawność ruchową i umysłową - ukoisz emocje, zrelaksujesz ciało a słońce w Twoim sercu będzie świeciło cieplej i jaśniej! Zapraszamy również panie w ciąży więcej

 

gimnastyka1.pngJOGA NA ŁADNĄ SYLWETKĘ

ZAJĘCIA IWONY KUBALE

Termin: wtorki 17.30-19 grupa otwarta, można dołączyć

Jeśli cierpisz z powodu dużej nadwagi, masz z tego powodu problemy ze zdrowiem, kiepską kondycją fizyczną i psychiczną, niechętnie się gimnastykujesz a jednak chcesz zrobić coś dla siebie, by lepiej się poczuć, zapraszamy na wyjątkowe zajęcia jogi więcej

joga_nowe.jpgJOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH

ZAJĘCIA AGNIESZKI GUTRAL

Terminy: środy 17.30-19, soboty 9-10.30 grupy otwarte, można dołączyć

Zajęcia dla osób zainteresowanych nauką pozycji jogi, prawidłowego oddechu, relaksu. Regularna praktyka pomaga zapobiegać chorobom, zarówno fizycznym, jak i psychicznym, ogólnie chroni ciało, rozwija poczucie niezależności i wiary w siebie więcej

tantra1.jpgTANTRA JOGA

ZAJĘCIA ANITY JASIŃSKIEJ

Termin: środy g. 19.15-20.45 grupa otwarta, można dołączyć

Zapraszamy na cotygodniowe zajęcia tantra jogi, prowadzonej w bardzo relaksującym rytmie, kultywującej medytację i pomagającej uwolnić się od stresu. Tantra uczy miłości i integracji ze Wszechświatem. Jest to droga do uwolnienia się od wszelkich ograniczeń, które narzucamy sobie sami lub przejmujemy od otoczenia. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych jogą, bez względu na stopień zaawansowania więcej

kundalini.pngJOGA KUNDALINI

ZAJĘCIA MAGDALENY MEZINER

Termin: piątki g. 18-19.30 grupa otwarta, można dołączyć
Joga kundalini to starożytna, mistyczna gałąź jogi. Ruch (krije i asany), oddech (w tym oddech ognia), dźwięk, intonacja i medytacja, stosowane są by aktywować kundalini, duchową, uzdrawiającą energię, i roznieść ją na siedem głównych punktów naszego ciała. Kundalini opróżnia i oczyszcza czakry, rozprasza negatywne myśli, emocje i choroby.W szczególny sposób oddziałuje na układ hormonalny, będący esencją jakości funkcjonowania naszego organizmu. Jest doskonała, zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet więcej