Wróciliśmy z częścią zajęć z wirtualnych łączy do ośrodka. Mamy nieco zmodyfikowany grafik i nieznacznie podwyższone ceny (ale Kartę do kultury oraz Benefit i FitProfit znowu honorujemy).
Do momentu zniesienia wszystkich obostrzeń, głównie ograniczonej liczby osób w sali, będziemy większość zajęć jogi prowadzić równolegle on-line. W tym czasie warunkiem niezbędnym do udziału w nich będzie wcześniejsze zapisanie się i zadeklarowanie uczestnictwa, a w przypadku rezygnacji - jak najszybsze powiadomienie o tym. Także osoby, które mają choćby niewinne przeziębienie, prosimy o odwołanie obecności. Zapraszamy, szczegóły w zakładce zajęcia, masaże, konsultacje.

WEWNĘTRZNA ALCHEMIA TAI CHI

WARSZTAT SEWERYNA EBERTOWSKIEGO

Termin: 8 sierpnia zapisy do wyczerpania miejsc

Zapraszamy na warsztat, podczas którego poznasz skuteczny, sprawdzony zestaw ćwiczeń i praktyk treningowych (duchowych, umysłowych i fizycznych) przydatnych w budowaniu i podtrzymywaniu energii w praktyce własnej. Spotkanie wypełnią elementy treningu Tai Chi Chuan Chi Kung do praktycznego zastosowania w realizacji celów. Zajęcia kierujemy do psychoterapeutów, praktyków podejmujących dłuższe treningi, osób chcących skutecznie praktykować w domu więcej

KLASYCZNY TANIEC INDYJSKI

WARSZTAT MIKOŁAJA ZABROCKIEGO

Termin: 14 sierpnia zapisy do 7.VIII

Zapraszamy na warsztat praktyczny poświęcony dwóm stylom tańca indyjskiego: Kathak i Odissi. Części praktyczne będą poprzedzone krótkim omówieniem kontekstu kulturowego i historycznego poszczególnego stylu oraz prezentacją więcej

SPOWOLNIJ BIEG MYŚLI. MEDYTACJE DLA POCZĄTKUJĄCYCH

WARSZTAT AGNIESZKI GUTRAL

Termin: 25 sierpnia zapisy do 21.VIII

Właściwa, nieporuszona postawa ciała i spokojny oddech mogą być sprzymierzeńcami dla rozbieganego umysłu, który boryka się z pułapkami iluzji, nie tylko na medytacyjnej poduszce, lecz przede wszystkim w codziennym życiu. Lektura podręczników do medytacji może być przydatna, jednak medytacja, podobnie jak asany w jodze, powinna być przede wszystkim doświadczana więcej

MASAŻE JAPOŃSKIE I HAWAJSKIE

MAGDA ROZMARYNOWSKA - SESJE INDYWIDUALNE

Terminy: 24, 26 i 28 sierpnia zapisy do wyczerpania miejsc

Serdecznie zapraszamy na sesje masażu Lomi Lomi Nui, Shiatsu (w tym liftingujący twarzy) oraz terapię czaszkowo-krzyżową, które wykonuje doświadczona masażystka i terapeutka manualna Magda Rozmarynowska więcej

SPOTKANIA W SZCZERYM POLU

KONSTELACJE RODZINNE PROWADZI ANNA MIĄDOWICZ-UŁAMEK

Termin: 28 sierpnia zapisy do 25.VIII

Nie tak dawno świat zatrzymał się na chwilę, a my razem z nim. Globalna pauza wprowadziła sporo chaosu w nasze życia, ale sprawiła też, że zatęskniliśmy za sobą - za fizyczną obecnością, rozmową, spotkaniami w życzliwej przestrzeni. Podążając za tą tęsknotą zapraszamy na niezobowiązujące spotkania z konstelacjami rodzinnymi, podczas których będziemy poznawać i zaprowadzać porządki miłości w polu rodowym więcej

TECHNIKI MEDYTACYJNE OSHO

WARSZTAT ELŻBIETY DOBROWOLSKIEJ

Termin: 29 sierpnia zapisy do 24.VIII

Zapraszamy na kolejny warsztat prezentujący techniki medytacyjne opracowane przez Osho. Tym razem skupimy się na dwóch aspektach: oczyszczaniu umysłu i ciała oraz tańcu. Katharsis stanowi nieodłączny element wszystkich technik medytacyjnych autorstwa Osho więcej

JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH - ODDECH, POZYCJE, RELAKS

WARSZTAT DLA POCZĄTKUJĄCYCH AGNIESZKI GUTRAL

Termin: 4 września zapisy do 31.VIII

Jeśli myślisz o rozpoczęciu lub wznowieniu praktyki jogi, ale sądzisz, że się do tego nie nadajesz np. z powodu wieku, wagi, niedostatecznej sprawności fizycznej lub po prostu nie masz śmiałości dołączyć do grup już istniejących, zapraszam na spotkanie. Doświadczysz jogi w wielu jej aspektach, poznasz płynące z niej ponadczasowe i nieograniczone korzyści więcej

HOMEOPATIA, ASTROLOGIA

KONSULTACJE INDYWIDUALNE Z PIOTREM PAŁAGINEM

Terminy: 21-22 września zapisy do wyczerpania miejsc

Piotr Pałagin, absolwent Akademii Medycyny w Moskwie, lekarz medycyny, psychoterapeuta, astrolog, homeopata. W uzdrawianiu ciała i duszy łączy medycynę Zachodu z metodami Wschodu. Pomaga w pracy nad ciałem fizycznym, problemami natury emocjonalnej i trudnymi sytuacjami życiowymi. Jest skuteczny w pracy nad poprawą relacji osobistych, w kwestiach doboru właściwego partnera, w podejmowaniu ważnych życiowo decyzji. Posługując się homeopatią wspartą astrologią, pomaga określić podstawowe problemy zdrowotne i życiowe człowieka np. blokady na poziomie uczuć i emocji oraz możliwe kierunki działania. Horoskop pozwala wyjaśnić przyczyny życiowych niepowodzeń i sposoby ich przezwyciężenie więcej

RADOŚĆ UKRYTA - PRACA Z TRAUMĄ PRENATALNĄ I DZIEDZICZONĄ PO PRZODKACH

WARSZTATY MACIEJA ŻBIKA

Termin: 16-18 października zapisy do 30.IX

Coś jest nie tak - zdarza się, że takie dojmujące poczucie budzi nas w środku nocy i każe szukać zrozumienia. Pracujemy, staramy się, medytujemy, wyznaczamy cele, wymyślamy strategie, a mimo to w różnych sferach życia przeżywamy frustracje, niespełnienie, brak, rozczarowanie, a nawet pustkę i rozpacz. Trudno zrozumieć, co się dzieje i dlaczego więcej

SPOWOLNIJ BIEG MYŚLI. MEDYTACJE

PROWADZI AGNIESZKI GUTRAL

Termin: poniedziałki g. 18-19 konieczne wcześniejsze zapisy

Właściwa, nieporuszona postawa ciała i spokojny oddech mogą być sprzymierzeńcami dla rozbieganego umysłu, który boryka się z pułapkami iluzji, nie tylko na medytacyjnej poduszce, lecz przede wszystkim w codziennym życiu. Może chwila ciszy przyniesie Ci uspokojenie i odprężenie, może uzyskasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Daj sobie szansę i stwórz przestrzeń. Spowolnij bieg myśli ... więcej

JOGA DLA OSÓB PRAKTYKUJĄCYCH

PROWADZI MACIEJ SIUDYŁA

Terminy: poniedziałki 19.30-21 także on-line, czwartki 17-18.30 konieczne wcześniejsze zapisy

Zajęcia dla osób średniozaawansowanych. Prowadzone według szkoły Sivanandy. Każda lekcja składa się z relaksacji, asan (pozycji jogi) i pranajamy (ćwiczeń oddechowych). Regularna praktyka pomaga zapobiegać chorobom, zarówno fizycznym jak i psychicznym, ogólnie chroni ciało, rozwija poczucie niezależności i wiary w siebie więcej

TANTRA JOGA

PROWADZI IWONA KUBALE

Termin: wtorki g. 17-18.30 także on-line, konieczne wcześniejsze zapisy

Tantra joga, wywodząca się z systemu Kaula, tak samo jak ajurweda. opiera się na subtelnym systemie energetycznym (prana). Praktyka pobudza pranę, która pomaga zbalansować i utrzymać w równowadze każdy aspekt naszego ja (emocjonalny, fizyczny i psychiczny), a dzięki temu poprawia się stan zdrowia. Według systemu Kaula równoważymy dysharmonie w organizmie praktykując balansującą serię asan tri-dosha, która korzystnie wpływa na ogólny stan zdrowia. Nauczyciel prowadzi uczniów przez asany w bardzo relaksującym rytmie, kultywując medytację i pomagając im uwolnić się od stresu więcej

TAI CHI. ZAJĘCIA PROWADZI KAZIMIERZ KUS

Termin: wtorki 19-21 konieczne wcześniejsze zapisy

Zapraszamy na zajęcia tai chi, podczas których popracujesz z oddechem i ruchem, poznasz elementy formy, wzmocnisz ciało i zregenerujesz organizm. Dynamika zajęć jest zmienna - ruch może być przeplatany chwilami relaksu i koncentracji więcej

JOGA RELAKSACYJNA DLA POCZĄTKUJĄCYCH

ZAJĘCIA AGNIESZKI GUTRAL

Terminy: środy g. 18-19.30 także on-line, konieczne wcześniejsze zapisy

Jeśli myślisz o rozpoczęciu lub wznowieniu praktyki jogi, ale sądzisz, że się do tego nie nadajesz np. z powodu wieku, wagi lub niedostatecznej sprawności fizycznej, tym bardziej te zajęcia są dla Ciebie. Doświadczysz klasycznej jogi, poczujesz płynące z niej ponadczasowe i nieograniczone korzyści, nauczysz się łatwych technik oddechowych, których można używać na co dzień. Dowiesz się, jak bezpiecznie wchodzić w pozycje i z nich wychodzić oraz dobierać takie, które są dla Ciebie wskazane. Spróbujesz różnych form relaksacji i koncentracji więcej

JOGA RELAKSACYJNA

ZAJĘCIA AGNIESZKI GUTRAL

Terminy: czwartki g. 19-20.30 także on-line, soboty 9-10.30 także on-line, konieczne wcześniejsze zapisy

Joga pozwala doświadczać siebie, bez porównywania z innymi. Nie ma w niej elementu rywalizacji ani rekordów do pobicia. Uczy spokojnej koncentracji na własnej praktyce, akceptacji możliwości i szacunku dla własnego ciała. Poprzez regularne rozluźnianie, powolne rozciąganie i głębokie oddechy można osiągnąć stan błogości i relaksu, nawet podczas wykonywania trudniejszych pozycji, a umiejętności odkrywane i kształtowane na macie, przekładają się na sposoby reagowania i radzenia sobie z wyzwaniami codzienności, jaka by ona nie była więcej

TANTRA JOGA

PROWADZI ANITA JASIŃSKA

Termin: środy g. 20-21.30 konieczne wcześniejsze zapisy

LIFE COACHING, USTAWIENIA SYSTEMOWE

SESJE INDYWIDUALNE Z ANNĄ MIĄDOWICZ-UŁAMEK

Ustawienia systemowe lub inaczej konstelacje rodzinne, są piękną i mocną metodą, wspierającą rozwój osobisty. Metodą, której założeniem jest systemowe spojrzenie na wybrany temat poprzez analizę współzależności i wzajemnego oddziaływania między członkami danego systemu: rodziny, grupy osób czy firmy. Ustawienia opierają się na przywracaniu pierwotnych porządków, nazwanych przez Berta Hellingera porządkami miłości, zgodnie z którymi każdy ma jednakowe prawo do przynależności w systemie, każdy ma w nim swoje określone miejsce oraz rolę do spełnienia więcej

Więcej zajęć tutaj

poczta@fujisan.pltel. 601 649 984

ZAPOWIEDZI

WZNOWIONE ZAJĘCIA, WARSZTATY, MASAŻE I KONSULTACJE W OŚRODKU

ZAJĘCIA AGNIESZKI GUTRAL

poczta@fujisan.pl
tel. 601 649 984