goa_yoga.jpgZAJĘCIA, WARSZTATY, SESJE INDYWIDUALNE ON-LINE

Chcąc przetrwać - tę niełatwą, także dla nas - niecodzienną sytuację i mieć gdzie wrócić (ośrodek od 13 marca jest nieczynny), zdecydowaliśmy się prowadzić część zajęć przez Internet. Okoliczności sprawiły, że możemy ten czas przeżyć razem i osobno jednocześnie. W domowym zaciszu, przy użyciu prostej aplikacji zainstalowanej w telefonie lub komputerze, możemy spotkać się na wspólne zajęcia i warsztaty oraz sesje indywidualne - wcale nie gorsze, niż te, których doświadczamy w kontakcie bez pośrednictwa technologii.  Zapraszamy więc na regularne zajęcia, warsztaty i konsultacje indywidualne

 

kobieta_maska.jpgJAK POCZUCIE DYSKOMFORTU PRZYBLIŻA CIĘ DO UPRAGNIONEJ ZMIANY

PROWADZI ANNA WISŁOWSKA ON-LINE

Termin: piątek 27 marca g. 17.30-19

Zapisy tel. 601 649 984 lub poczta@fujisan.pl i płatność najpóźniej 2 godziny przed rozpoczęciem zajęć

 

Zapraszamy na spotkania dla kobiet, które pragną stać się boginiami swojego życia. Anna Wisłowska, pomysłodawczyni spotkań, podzieli się swoim doświadczeniem jako nauczycielka, przyjaciółka i psycholog, aby pomóc każdej uczestniczce we własnej podróży do wewnętrznej transformacji. Pokaże, jak uwolnić się od oczekiwań, by wreszcie móc zobaczyć siebie w pełni autentyczną i wykorzystującą swój wewnętrzny potencjał na co dzień. Z założenia każde spotkanie ma być wypełnione rozmowami i praktycznymi wskazówkami, które będzie można z lekkością wprowadzić do swojego życia więcej

joga_kregosl.jpgJOGA DLA OSÓB PRAKTYKUJĄCYCH

PROWADZI MACIEJ SIUDYŁA ON-LINE

Terminy: poniedziałki 19.30-21

Zapisy tel. 601 649 984 lub poczta@fujisan.pl i płatność najpóźniej 2 godziny przed rozpoczęciem zajęć

 

Zajęcia dla osób średniozaawansowanych. Prowadzone według szkoły Sivanandy. Każda lekcja składa się z relaksacji, asan (pozycji jogi) i pranajamy (ćwiczeń oddechowych). Regularna praktyka pomaga zapobiegać chorobom, zarówno fizycznym  jak i psychicznym, ogólnie chroni ciało, rozwija poczucie niezależności i wiary w siebie więcej

joga_nowe.jpgJOGA RELAKSACYJNA

ZAJĘCIA AGNIESZKI GUTRAL ON-LINE

Terminy: środy g. 18-19.30, czwartki g. 19.30-21, sobota 9-10.30

Zapisy tel. 601 649 984 lub poczta@fujisan.pl i płatność najpóźniej 2 godziny przed rozpoczęciem zajęć

 

Jakie czasy, taka joga! Okoliczności sprawiły, że możemy ten czas przeżyć razem i osobno jednocześnie. W domowym zaciszu, przy użyciu prostej aplikacji zainstalowanej w telefonie lub komputerze, możemy spotkać się na wspólną praktykę - wcale nie gorszą, niż ta, której doświadczamy na co dzień, w sali.  Podczas każdej sesji (w zamkniętej grupie, do której dostęp będzie każdorazowo wysyłany do uczestników) poprowadzę Cię przez asany, ćwiczenia oddechowe oraz relaks. Chciałabym, w miarę możliwości, odtworzyć warunki panujące podczas tradycyjnych zajęć, kiedy jesteśmy ze sobą w jednej przestrzeni a ja mogę czuwać nad bezpieczeństwem uczestników więcej

medytacje_gory.JPGSPOWOLNIJ BIEG MYŚLI. MEDYTACJE

PROWADZI AGNIESZKI GUTRAL ON-LINE

Termin: poniedziałki g. 18-19

Zapisy tel. 601 649 984 lub poczta@fujisan.pl i płatność najpóźniej 2 godziny przed rozpoczęciem zajęć

 

Właściwa, nieporuszona postawa ciała i spokojny oddech mogą być sprzymierzeńcami dla rozbieganego umysłu, który boryka się z pułapkami iluzji, nie tylko na medytacyjnej poduszce, lecz przede wszystkim w codziennym życiu. Może chwila ciszy przyniesie Ci uspokojenie i odprężenie, może uzyskasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Daj sobie szansę i stwórz przestrzeń. Spowolnij bieg myśli ...  Okoliczności sprawiły, że możemy ten czas przeżyć razem i osobno jednocześnie. W domowym zaciszu, przy użyciu prostej aplikacji zainstalowanej w telefonie lub komputerze, możemy spotkać się na wspólną praktykę - wcale nie gorszą, niż ta, której doświadczamy na co dzień, w sali więcej

liscie.jpg8-TYGODNIOWY KURS UWAŻNOŚCI
CYKL WEBINARIÓW PROGRAM REDUKCJI STRESU OPARTEJ NA UWAŻNOŚCI

PROWADZI JAROSŁAW CHYBICKI ON-LINE

Termin: piątki 3 kwietnia - 29 maja g. 18-19.30 zapisy do 31.III

 

Jeśli chcesz: poczuć więcej energii i motywacji do działania, lepiej zadbać o siebie, mieć wpływ na swoje zdrowie, nauczyć się konstruktywnie radzić sobie z problemami, poczuć głęboki sens spokoju umysłu, zapraszamy do udziału w Programie Redukcji Stresu Oparty na Uważności.  Program jest przeznaczony dla wszystkich, którzy pragną nauczyć się radzić sobie ze stresem i poprawić jakość życia a został opracowany przez prof. Jona Kabat-Zinna. Metoda stosowana jest z powodzeniem od ponad 30 lat w placówkach służby zdrowia, w szkolnictwie, w biznesie oraz przez osoby indywidualne w Stanach Zjednoczonych oraz w wielu innych krajach więcej

 

 

Meditation.jpgOPANUJ ZŁOWIESZCZE MYŚLI

CYKL WEBINARIÓW PROWADZI JAROSŁAW CHYBICKI ON-LINE

Termin: wtorki g. 17.30-18.30 od 31.III

Zapisy tel. 601 649 984 lub poczta@fujisan.pl i płatność najpóźniej 2 godziny przed rozpoczęciem zajęć

 

Dawno, w każdym razie za naszego życia, nie było takiej sytuacji globalnej, która bardziej, niż obecna uprawniałaby do czarnowidztwa, myśleniu o katastrofie i wpadania w panikę. A jednak, mimo zastraszających informacji płynących z wiarygodnych i fałszywych źródeł, musimy zapanować nad złowieszczymi myślami. Właśnie dlatego, że są wszechobecne i paraliżują racjonalne reakcje, zostały nawet nazwana AMOK. To akronim słów: Automatyczne Myśli O Katastrofie. Z tych myśli nie wynika żadne sensowne działanie, żadna decyzja, plan, ale tylko swoiste zapętlenie myśli. Obawy i uczucie strachu to uzasadniona reakcja, jednak możemy wiele zrobić, by wirus nie zakaził naszej psychiki więcej

strata_mindfulness.jpgMINDFULNESS - UWAŻNE ŻYCIE

WARSZTAT JAROSŁAWA CHYBICKIEGO ON-LINE

Termin: 4 kwietnia zapisy do 3.IV

 

Uważność to nie tylko specyficzna umiejętność kierowania świadomej, nieosądzającej uwagi na chwilę bieżącą. To także sposób życia, mniej zorientowany na dobra materialne, głębszy, mniej konsumpcyjny, bardziej zrelaksowany i pełniejszy. Podczas warsztatu dowiesz się jak wprowadzić do swojego życia więcej uważności, na czym to polega, jakich efektów możesz się spodziewać. Jeśli nie masz czasu na pełen, ośmiotygodniowy trening lub już masz taki kurs za sobą, na warsztacie znajdziesz mnóstwo inspiracji do rozpoczęcia lub pogłębienia osobistego treningu więcej

forma.jpgSPOKOJNY UMYSŁ, ZDROWE CIAŁO

NAUKA FORM MEDYTACYJNYCH

WARSZTAT JACKA KOZŁOWSKIEGO ON-LINE

Termin: sobota 18 kwietnia zapisy do 17.IV

 
Wszyscy jesteśmy Wędrowcami, bez względu na to, czy faktycznie podróżujemy, czy przykuci do łóżka nie ruszamy się z domu. Bo umysł każdego z nas, czy tego chcemy czy nie, wędruje niemal bez przerwy.  Zapraszamy na warsztat każdego, kto pragnie otworzyć się na otaczającą nas energię Natury, przyjmować ją wspierając swój umysł i ciało, harmonizować występujące w nas pierwiastki męskie i żeńskie i wreszcie uspokoić wędrujący umysł, wykorzystując drzemiący w nim potencjał więcej

ustawienia_ania2.JPGLIFE COACHING, USTAWIENIA SYSTEMOWE

SESJE INDYWIDUALNE Z ANNĄ MIĄDOWICZ-UŁAMEK ON-LINE

Ustawienia systemowe lub inaczej konstelacje rodzinne, są piękną i mocną metodą, wspierającą rozwój osobisty. Metodą, której założeniem jest systemowe spojrzenie na wybrany temat poprzez analizę współzależności i wzajemnego oddziaływania między członkami danego systemu: rodziny, grupy osób czy firmy.  Ustawienia opierają się na przywracaniu pierwotnych porządków, nazwanych przez Berta Hellingera porządkami miłości, zgodnie z którymi każdy ma jednakowe prawo do przynależności w systemie, każdy ma w nim swoje określone miejsce oraz rolę do spełnienia więcej

kobiety_aga.jpgKONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE

SESJE INDYWIDUALNE Z ANNĄ WISŁOWSKĄ ON-LINE

Nie musisz w kółko powracać do przeszłości i analizować dzieciństwa, żeby odzyskać samą, samego siebie. Wprowadzenie zmian nie musi być trudne, długoterminowe i bolesne. Podczas kilku sesji otrzymasz najważniejsze narzędzia, które - na bazie doświadczeń prowadzącej sesje psycholożki - okazały się najskuteczniejsze więcej

zwiazek_kryzys.jpgANALIZA SERCEM. JAK PORADZIĆ SOBIE Z KRYZYSEM W ZWIĄZKU

PROGRAM ANNY WISŁOWSKIEJ DO POBRANIA

Program zawiera wskazówki video, audio a także materiały pdf do samodzielnego wypełnienia. Analiza jest tak przygotowana, że robisz ją sama dla siebie, a Twój partner, jak ma ochotę, może też przez nią przejść ale samodzielnie.  Jeśli próbujesz zdecydować, czy możecie być jeszcze szczęśliwi a masz już dość wątpliwości, to warsztat Analiza sercem może Cię zainteresować. Nie ma nic gorszego w kryzysie związku, niż poczucie, że utknęliście w pytaniach bez odpowiedzi więcej

zen_medyt.jpgDORADZTWO ŻYCIOWE, ASTROLOGIA, SYMBOLIKA ZDARZEŃ

SESJE INDYWIDUALNE Z EWĄ MARKIEWICZ ON-LINE

 

Osoby stojące przed trudnymi decyzjami życiowymi, dotyczącymi relacji, zdrowia i spraw zawodowych a także pragnących dowiedzieć, jak najwięcej o drzemiących w nich potencjałach i możliwościach, zapraszamy do skorzystania z konsultacji indywidualnej u Ewy Markiewicz, w codziennym życiu prawnika i przedsiębiorcy, żyjącej ze świadomością rzeczywistości materialnej i nieprzejawionej. O ile materia jest dla nas poznawalna poprzez zmysły, o tyle duchowa rzeczywistość posługuje się językiem znaków i symboli. I właśnie ten język jest od wielu lat przedmiotem jej nauki i radości więcej

liscie.jpgRADOŚĆ UKRYTA - PRACA Z TRAUMĄ PRENATALNĄ I DZIEDZICZONĄ PO PRZODKACH

WARSZTATY MACIEJA ŻBIKA

Termin: 15-17 maja zapisy do 27.IV


Coś jest nie tak - zdarza się, że takie dojmujące poczucie budzi nas w środku nocy i każe szukać zrozumienia. Pracujemy, staramy się, medytujemy, wyznaczamy cele, wymyślamy strategie, a mimo to w różnych sferach życia przeżywamy frustracje, niespełnienie, brak, rozczarowanie, a nawet pustkę i rozpacz. Trudno to zrozumieć. Co się dzieje? Dlaczego? Na warsztatach rozpoznajemy i rozbrajamy utrwalone przez pokolenia, nieświadome mechanizmy i zachowania, które utrudniają spełnienie pragnień. Gruntownie penetrujemy nieświadomość. Dotykamy traum, których nie możemy pamiętać, a które zarządzają nami na poziomie życiowej energii więcej

palagin_net.jpgHOMEOPATIA, ASTROLOGIA

KONSULTACJE INDYWIDUALNE Z PIOTREM PAŁAGINEM

Terminy: 18-19 maja zapisy do wyczerpania miejsc

 

Piotr Pałagin, absolwent Akademii Medycyny w Moskwie, lekarz medycyny, psychoterapeuta, astrolog, homeopata. W uzdrawianiu ciała i duszy łączy medycynę Zachodu z metodami Wschodu. Pomaga w pracy nad ciałem fizycznym, problemami natury emocjonalnej i trudnymi sytuacjami życiowymi. Jest skuteczny w pracy nad poprawą relacji osobistych, w kwestiach doboru właściwego partnera, w podejmowaniu ważnych życiowo decyzji. Posługując się homeopatią wspartą astrologią, pomaga określić podstawowe problemy zdrowotne i życiowe człowieka np. blokady na poziomie uczuć i emocji oraz możliwe kierunki działania. Horoskop pozwala wyjaśnić przyczyny życiowych niepowodzeń i sposoby ich przezwyciężenie więcej

Więcej zajęć tutaj