Joga czakralna – bądź Światłem. Zajęcia prowadzi Emil Herbasz

Zapraszamy na zajęcia w każdy piątek o g. 19 i wyjątkowo także we wtorek 26 marca o g. 19 (zamiast tai chi, które tego dnia nie odbędą się), podczas których stosujemy szereg różnych technik oczyszczających i wzmacniających aurę, budzących miłość do siebie i otwierających serce.

Bazujemy na równoważeniu czakr a czeka nas przyjemność pracy m. in. z:

* wybranymi elementami jogi
* ćwiczeniami oddechowymi
* mudrami (specjalnymi ułożeniami dłoni i palców)
* mantrami (śpiewanymi lub wypowiadanymi mentalnie)
* ruchem intuicyjnym
* dźwiękiem misy tybetańskiej i bębna szamańskiego
* stymulowaniem punktów akupresurowych.

Płatność i zapisy takie, jak na pozostałe zajęcia.

Zajęcia prowadzi Emil Herbasz