
- To event minęło.
Joga czakralna – bądź Światłem. Zajęcia prowadzi Emil Herbasz
26 marca 2024 | 19:00 – 20:30
Zapraszamy na zajęcia w każdy piątek o g. 19 i wyjątkowo także we wtorek 26 marca o g. 19 (zamiast tai chi, które tego dnia nie odbędą się), podczas których stosujemy szereg różnych technik oczyszczających i wzmacniających aurę, budzących miłość do siebie i otwierających serce.
Bazujemy na równoważeniu czakr a czeka nas przyjemność pracy m. in. z:
* wybranymi elementami jogi
* ćwiczeniami oddechowymi
* mudrami (specjalnymi ułożeniami dłoni i palców)
* mantrami (śpiewanymi lub wypowiadanymi mentalnie)
* ruchem intuicyjnym
* dźwiękiem misy tybetańskiej i bębna szamańskiego
* stymulowaniem punktów akupresurowych.
Płatność i zapisy takie, jak na pozostałe zajęcia.
Zajęcia prowadzi Emil Herbasz