Przejdź do treści

8-tygodniowy certyfikowany kurs mindfulness – program redukcji stresu MBSR z Jarosławem Chybickim

Program MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) opracował prof. Jon Kabat-Zinn, amerykański terapeuta i założyciel Kliniki Redukcji Stresu na Uniwersytecie Medycznym w Massachusetts. Stosowany jest z powodzeniem od kilku dekad w placówkach… Dowiedz się więcej »8-tygodniowy certyfikowany kurs mindfulness – program redukcji stresu MBSR z Jarosławem Chybickim