|
FUJI-SAN
Ośrodek
Edukacji Prozdrowotnej
Gdańsk, ul. Grażyny 10/2
tel. 58 345 32 13, 601 64 99 84
|
AKTUALNOŚCI
JOGA DLA SENIORÓW
wtorki i czwartki w godz. 12-13.30
 Jeśli jesteś już na emeryturze i jesteś wreszcie panem swojego
czasu, i czujesz, że Twoje ciało i umysł domagają się więcej
dbałości, uwagi i relaksu, przyjdź na zajęcia, które przygotowaliśmy
właśnie dla Ciebie. Doświadczysz dobroczynnego działania jogi,
której regularna praktyka pozwala na długo
zachować sprawność ruchową i umysłową. Ukoisz emocje, zrelaksujesz
ciało a słońce w Twoim życiu będzie odtąd świeciło jaśniej i cieplej.
Opłaty: 80 zł karnet/ 8 zajęć w miesiącu; 50 zł karnet/ 4 zajęcia w miesiącu;
15 zł pojedyncze zajęcia
******
 Przyjdź,
jeśli chcesz doświadczysz różnych obliczy
tańca, ruchu i pracy z
ciałem, w
tym improwizacji
tanecznej, ćwiczeń na świadomość ciała,
tańców
z różnych kultur świata, muzykoterapii,
relaksacji
na zajęcia Edyty Bonk. Prosimy o wcześniejsze zapisy.
******
PORANNA
JOGA 
czwartki
w godz. 7.30-9
Jeśli masz ochotę poćwiczyć jogę o poranku, zapraszamy w
każdy czwartek
w godz. 7.30-9. Prosimy o wcześniejsze
zgłoszenia.
sobota-niedziela 6-7 marca w
godz. 10-17
warsztaty
 Znawcy duszy ludzkiej
powiadają: pokaż mi (cokolwiek) a powiem
Ci kim jesteś. Zaganiani, w ciągłym niedoczasie, znacznie częściej
poświęcamy swoją uwagę temu, co na zewnątrz, poza nami,
niż swoim stanom emocjonalnym. Częściej zadajemy sobie
pytanie: co dziś zjem, jaki film obejrzę, do kogo zadzwonię, niż:
co dziś przeżywam? A przecież to o uczuciach mówimy, że są
solą
i
pieprzem życia, stanowią podstawę dla dobrego rozumienia siebie i
drugiego człowieka, słowem - są kluczem do szczęścia i poczucia
spełnienia. Zapraszamy na warsztaty Katarzyny Geron, psychologa
klinicznego.
Opłaty: 220
zł; 170 zł dla osób wpł. 50 zł zal. do 24.II;
zapisy i wpł. zal. do 2.III.
******
ZAPLANUJ
SWÓJ SUKCES
sobota-niedziela 6-7 marca w godz.
10-17
warsztaty
 Jeżeli
należysz do osób, które uważają, że sukces
zarezerowany
jest
wyłącznie dla
wybranych, a jednocześnie masz wewnętrzne, głęboko skrywane
uczucie, że możesz w życiu dużo osiągnąć
i to robiąc to, co naprawdę sprawia Ci przyjemność, przyjdź
na warsztaty Zofii
Gruszeckiej, coacha i mediatora.
Inwestycja:
400 zł; 350 zł dla osób wpł. 50 zł zal. do 22.II; zapisy
i wpł. zal. do 1.III
******
NIEINWAZYJNA ANALIZA OSOBOWOŚCI
sobota-niedziela 6-7 marca w godz. 10-17
warsztaty cz. 1
 Czy można
określić charakter
człowieka na podstawie jego
wyglądu, ubioru,
kolorów, którymi się
otacza, ozdób,
a
także wykonywanych gestów? Jeżeli chcesz dowiedzieć się,
w jaki sposób podświadomie działasz na innych ludzi, a także
chcesz nauczyć się skutecznego wykorzystywania zasad,
w życiu i pracy, aby twoje działania były bardziej efektywne a starania
przynosiły dobre efekty, ten warsztat jest dla Ciebie. Na cykl składają się trzy weekendowe spotkania, kolejne odbędą się: 27-28.III oraz 17-18.IV.
Opłaty za weekend: 300 zł; 250 zł dla osób wpł. 50 zł zal. do 19.II; zapisy do 3.III
******
HAWAJSKI TANIEC
HULA
wtorki w
godz. 18-19.30 - pierwsze zajęcia po przerwie 9 marca
Jeśli chcesz pokołysać biodrami, uczynić ciało piękniejszym,
twarz jaśniejszą, a oku przydać
blasku a przy
okazji
spędzić półtorej godziny w
tygodniu na wirtualnych Hawajach,
przyjdź na
zajęcia tańca hula, które prowadzi
Justyna Miąc.
Prosimy
o wcześniejsze
zgłoszenia.
Zajęcia odbywają się we Wrzeszczu
w SP nr
49 al. Legionów 11.
******
SPOTKANIE Z
PIEŚNIĄ
środy
w godz. 18-20
warsztaty pracy z głosem - przerwa do 10 marca
Osoby zainteresowane
pracą z głosem, ciałem
i oddechem zapraszamy na cotygodniowe
warsztaty
Aliny
Jurczyszyn. Zbieramy zapisy .
Opłaty: 150
zł za 4 spotkania w miesiącu
******
JÓZEF
ONOSZKO
czwartek-wtorek 11-16 marca
konsultacje indywidualne
 Masz problemy w pracy, nie potrafisz porozumieć się z partnerem;
ciągle zdarzają Ci się sytuacje, które już Cię męczą a nie wiesz,
jak im zapobiegać? Jeśli masz w sobie sporo pytań nt.
własnego
życia, na które - mimo starań - nie potrafisz
znaleźć odpowiedzi,
wybierz się na konsultację
astrologiczną do Józefa Onoszko.
Opłaty: 200 zł, wizyta
trwa ok. 2-3 godz.
******
ASTRONUMEROLOGIA
sobota-niedziela
13-14 marca w
godz. 10-17
warsztaty
cz. 3
Osoby, które brały udział w dwóch poprzednich częścich warsztatów
Józefa
Onoszko
zapraszamy na część trzecią, stanowiącą połączenie
wiedzy z zakresu astrologii i
numerologii oraz praktycznego
wykorzystanie tych dziedzin w
życiu codziennym.
Astronumerologia to szybka i
skuteczna metoda analizy człowieka; odkrywania własnych
talentów i potencjałów; wskazówek, jak
skutecznie zarabiać i właściwie wydawać
pieniądze; określająca, co buduje
i co rujnuje Twoje zdrowie; wyznaczania indywidualnych
dat ważnych wydarzeń w Twoim życiu.
Opłaty:
200 zł; 160 zł dla osób wpł. zal. 50 zł do 1.III; zapisy do
10.III
******
POZA STRES I
ILUZJE
sobota 13 marca w godz. 10-18
warsztaty
 Jeśli chcesz
zrozumieć źródło swojego stresu i poradzić sobie z nim,
używając naturalnych technik relaksacyjnych oraz poddać
analizie
te obszary swojego życia, z którymi sobie nie
radzisz, raniąc
tym samym siebie i innych, przyjdź na warsztaty
Danuty Stopieńskiej.
Opłaty: 170
zł; 120 zł dla osób wpł. zal. do 26.II; zapisy i wpł. zal.
do 9.III
******
LEK. MED. PIOTR PAŁAGIN
niedziela 14 marca
przyjęcia indywidualne
 Piotr Pałagin posługuje się homeopatią wspartą astrologią, pomaga
określić podstawowe problemy zdrowotne i życiowe człowieka
np. blokady
na poziomie uczuć i emocji oraz możliwe kierunki
działania. Horoskop
pozwala wyjaśnić przyczyny życiowych
niepowodzeń i sposoby ich przezwyciężenie. W uzdrawianiu ciała
i duszy łączy medycynę Zachodu z metodami Wschodu.
Przyjmuje raz na dwa miesiące.
Opłaty: pierwsza wizyta 130 zł, kolejne 110 zł
******
DROGA DO
HARMONII
sobota 20 marca w godz. 10-17
otwarte spotkanie medytacyjne
 Każdego,
kto ma ochotę spędzić kilka godzin w medytacyjnej atmosferze, poznać
ciekawe techniki i wizualizacje, popraktykować medytacje w ruchu a
przede wszystkim wyciszyć się i posłuchać własnych myśli, zapraszamy na
spotkanie, które poprowadzi
Danuta Stopieńska, trener
rozwoju osobistego, trener technik redukcji stresu, mgr
filologii
polskiej (specjalność pedagogiczna), dyplomowana
bioenergoterapeutka.
Opłata: 60
zł; zapisy do 17.III
******
 MAŁGORZATA
WORSZTYNOWICZ
czwartek-piątek
25-26 marca
przyjęcia indywidualne
Małgorzata
Worsztynowicz, naturoterapeutka i dietetyczka,
od lat współpracującą ze
środowiskiem medycznym i stosująca autorską metodę Nauczyć się czytać człowieka.
W swojej pracy stara się poznać przyczyny i skutki
chorób oraz innych
dolegliwości a także nauczyć swoich klientów
radzenia sobie
z nimi. Osoby zainteresowane skorzystaniem z konsultacji
indywidualnej prosimy
o wcześniejsze zapisy w ośrodku - telefonicznie lub osobiście.
Koszt: pierwsza wizyta 120 zł,
kolejne 100 zł
******
PRZYJĘCIA DR.
VEN. TENZINA JANGCHUBA
piątek-niedziela 26-28 marca
przyjęcia
indywidualne
Dyplomowany lekarz
medycyny tybetańskiej,
wyświęcony mnich buddyjski, uczeń Yeshi
Dondena, osobistego lekarza Dalajlamy,
co miesiąc przyjmuje w ośrodku. Osoby
zainteresowane konsultacją indywidualną
prosimy o wcześniejsze umawianie
wizyty.
Opłaty:
pierwsza wizyta 40 zł, kolejne 20 zł,
zioła
70-220 zł; w przypadkach korzystania
wyłącznie z konsultacji (bez
zakupu ziół) opłata wynosi dodatkowo 40-50 zł. Osoby w
trudnej sytuacji materialnej mogą być
z niej zwolnione.
******
KĄPIEL W DŹWIĘKACH MIS I
GONGÓW TYBETAŃSKICH
sobota
27 marca godz. 18
koncert Leszka Angulskiego
 Kąpiel w wibracjach
gongów sprawia, że fale energii,
które przepływają przez Twoje ciało,
oczyszczają je z bloków
energetycznych, uruchamiając procesy
samozdrowienia, regeneracji
na
bardzo głębokich molekularnych poziomach. Podczas terapii
gongiem często dochodzi do tzw. szybkich wyzdrowień . W pewnej
chwili stajesz się tym
dźwiękiem, będąc jednocześnie ponad nim, ponad swoimi zmysłami, swoim
ego, swoją świadomością. Możesz odzyskać poczucie pierwotnego
bezpieczeństwa, spokoju,
niczym niezakłócanej harmonii, do której gdzieś
bardzo głęboko tęsknisz,
do której chcesz powrócić, odchodząc od
pośpiechu i zgiełku dnia codziennego.
Proszę przynieść koc lub śpiwór - sesja trwa ok. 60 min. na
leżąco.
Opłaty: 30
zł; konieczne wcześniejsze zapisy (ograniczona ilość miejsca) do 22.III
******
GATKA - STAROŻYTNA DUCHOWA SZTUKA WALKI
sobota-niedziela 27-28 marca w godz. 10-17
warsztaty Siri Naravan Singha
 Osoby praktykujące jogę kundalini, a także zainteresowane duchowymi sztukami walki, stawiającymi na pierwszym miejscu
ich dobroczynny wpływ na ciało i umysł, zapraszamy na warsztaty,
które poprowadzi Siri Naravan Singh z Włoch, student
Gatki i jogi kundalini, aktor, tancerz.
Ta sama siła użyta do walki może uzdrawiać innych i koncentrować umysł na stanie sciunnia (stan podczas tańca i walki Gatka).
Podstawą Gatki jest ruch wykorzystujący stopy, ciało, ramiona i
broń jednocześnie. Gatka preferuje ruchy rytmiczne, płynne i spokojne.
Duży nacisk kładzie się na to, by w obu rękach mieć broń
(kije, kij i miecz, miecz i tarczę lub inna kombinacja). Trening z
bronią w obu rękach jest doskonałym ćwiczeniem koordynującym obie
połowy ciała. Indywidualne preferencje co do rodzaju broni i kombinacji
oraz ruchu prowadzą do rozwoju indywidualnych metod walki.
Warsztat będzie prowadzony w języku włoskim z polskim tłumaczem.
Opłaty: 350 zł; 300 zł dla osób wpł. zal. 50 zł do 26.II; zapisy i wpł. zal. do 8.III
******
LĘK
W EROTYCE
sobota-niedziela 27-28 marca w godz. 10-17
warsztaty
rozwoju osobistego
Osoby
zainteresowane prosimy o wcześniejsze umawianie się na wizytę.ne poznaniem siebie przy pomocy niełatwej,
ale
rzetelnej pracy warsztatowej zapraszamy na warsztaty Jarosława
Kuszy, reżysera teatralnego, pomysłodawcy Studia
Eksperymentalnego
Sztuka Mroku, będącego jego autorską koncepcją nowego gatunku
artystycznego oraz trenera rozwoju osobistego, od ponad 20 lat
prowadzącego zajęcia wg własnej metody, wykorzystując klasyczne
ćwiczenia stosowane w trakcie treningów interpersonalnych.
Szczególną uwagę poświęca otwartości relacji emocjonalnych,
empatii, treningowi wglądu w swoje emocje, docierania swoje
wewnętrznego dziecka. Stosuje też liczne ćwiczenia wykorzystujące
zmysł dotyku (z wyłączeniem zmysłu wzroku).
Opłaty: 300
zł;
200 zł dla osób wpł. zaliczkę w wys. 100 zł do 12.III; zapisy
do
22.III
COACHING
- UWOLNIJ SWOJE MARZENIA
sesje indywidualne
Chcesz
być
szczęśliwy to bądź mówi
przysłowie hinduskie.
O
tym, jak osiągnąć taki i inne cele,
mówi coaching będący
drogą do realizacji marzeń. Marzenia
są siłą napędową
życia.Może jeszcze nie zacząłeś marzyć?
Może robisz to,
ale Twoje marzenia pozostają na razie w
Twojej wyobraźni?
A może
myślisz, że to
inni lub okoliczności powodują, że nie jesteś tym kim
mógłbyś
być?
Jeśli
chcesz zmierzyć się ze sobą i ze swoimi
marzeniami, coaching
jest metodą,
która poprowadzi Cię w ich kierunku.
Coach
będzie Twoim przewodnikiem
w drodze do
zmiany siebie. Będzie
towarzyszem w podróży - mapą,
gdy staniesz
na
rozstaju dróg... Osoby zainteresowane skorzystaniem z sesji
indywidualnych
u Zofi
Gruszeckiej, coacha i mediatora prosimy o wcześniejsze
umawianie się na wizytę.
Inwestycja: do 30.VI -
wizyta 350 zł; po 30.VI
– 500 zł; pierwsze spotkanie
200 zł; czas trwania spotkań ok. 1,5-2 godz.
|